Nejste jediná, kdo chce tipy, jak se zbavit celulitidy. Pokud se například cítíte frustrováni hrbolatostí kůže nebo důlky na stehnech, zadku nebo pažích, pravděpodobně víte, že hlavním viníkem těchto problémů je celulitida. Celulitida se tvoří, když se tukové buňky pod kůží tlačí na pojivové tkáně kůže. V důsledku toho vytváří nerovný povrch, který způsobuje vrásnění nebo důlky. Je to pochopitelné, pokud nejste příznivci celulitidy a preferujete hladší vzhled pokožky.
Jedním z online pozitivních pohybů těla je přijmout celulitidu jako normální a přijatelnou. Zatímco mnoho lidí věří, že celulitida je nevzhledná, jiným to nevadí.
Pokud je pro vás odstranění celulitidy prioritou, máte právo vyzkoušet některé prostředky, které mohou fungovat. Jen nezapomeňte, že celulitida je normální, protože každý má v podkoží kůže tuky, které jsou zodpovědné za regulaci tělesné teploty. Celulitida je přirozenou součástí lidské anatomie. Bez ohledu na to, co jíte, na váš cvičební režim nebo číslo na stupnici, se u vás může projevit celulitida v různé míře. Podle Dr. Joyce Imahiyerobo-Ip , dermatologa, je výskyt celulitidy neškodný a velmi častý, postihuje přibližně 80 % až 90 % žen.
Pokud se zoufale toužíte zbavit svých „tvarohových“ stehen nebo dolíčků, existuje mnoho různých prostředků od exfoliačních kávových peelingů po krémy na celulitidu. Pomohou vám dočasně zpevnit pokožku. Ale nejlepším a dlouhodobým řešením, jak srazit tuky z dolíčků, zvláště pokud vám způsobují smutek a ovlivňují vaši sebedůvěru, je klinická léčba v ordinaci vašeho dermatologa. Níže se dozvíte více o možném odstranění celulitidy a také hlubší pochopení toho, co celulitida je:
Jak vzniká celulitida
Celulitida se objevuje v důsledku interakce pojivových tkání ve vrstvě pod dermis (pod povrchem kůže) a v podkoží. Hromadění celulitidy postihuje více ženy než muže kvůli odlišnému rozložení tuků, svalů a pojivových tkání. Je pozoruhodné, že muži mají křižující struktury pojivové tkáně, které jsou ze své podstaty pevnější a pevnější. Naproti tomu ženské tukové buňky jsou uloženy ve struktuře podobné komoře. Toto duté místo podporuje expanzi tuku do dermis. Kolik celulitidy máte a jak je nápadná, může být ovlivněno následujícími faktory:
- Genetika
- Hormony
- Stáří
- životní styl
- Strava
- Vystavení toxinům
- Přibývání na váze
- Fyzická aktivita
- Těhotenství
Studie naznačují , že pokud jsou ženy ve vaší rodině náchylné k celulitidě, pravděpodobně zdědíte tuto predispozici k hromadění tuku pod kůží. Procento tělesného tuku je také velkým faktorem, protože čím více tukových zásob máte, tím větší je pravděpodobnost viditelné celulitidy. Navíc tloušťka vaší kůže, která je také dědičná, může také ovlivnit , jak nápadná je celulitida. U některých jedinců je celulitida zřejmá pouze při sevření kůže, zatímco u jiných je zřejmá, když sedíte nebo stojíte.
Kolagenová vlákna vašeho těla, která se nacházejí mezi svaly a kůží, oddělují tělesný tuk do několika kapes. Pokud nemáte dostatek kolagenu, může odhalit zvlněné pojivové tkáně pod ním, což je důlek, který vidíte na povrchu. Bohužel, jak stárnete, ztrácíte kolagen, povrch kůže je tenčí a ztrácí pružnost. Díky tomu je celulitida ještě viditelnější.
